Bénédicte Thiry- Namur Qui suis-jePrise de Rendez-Vous Qui suis-je ? Psychothérapeute, je suis formée à l’approche systémique. C’est-à-dire ? Que je reçoive en individuel, en couple ou en famille, je vais être attentive à tous les systèmes (familial, professionnels, amicaux et autres) qui forgent l’identité,. Aucun de ces systèmes ne peut nous résumer mais ce sont…
La nourriture est un sujet très privé, c’est une chose que nous connaissons bien quand nous parlons de notre rapport collectif à la gastronomie et à notre image physique. La position de chacun à son égard est unique et chaque groupe et chaque individu a sa méthode de travail. Et parfois, il y aura des…
Hypnologue
Au départ, il s’agissait peut-être d’un moyen de vous défendre, mais aujourd’hui, elles vous freinent. Ces croyances limitatives peuvent avoir une forte incidence sur nos choix de vie. Dans les faits, notre pigiste spécialiste explore et la plupart des processus & il se trouve que les incidents de vos croyances limitantes, comme les outils avec…
Traitement de la « gueule de bois » d’une attaque de panique Un aspiration se révèle être superficielle mais aussi efficace. Vous incitez entre suer. Vous trémulez mais aussi un tréfonds s’emballe. L’adrénaline vous inonda mais aussi, soudain, vous ressentez la crainte soutenue. Vous possédez l’impression le fait que tous marchez vous évanouir. Encore plus compliqué si,…
Aly Sassi – Ixelles Qui suis-jePrise de Rendez-Vous Qui suis-je ? Psychothérapeute d’orientation systémique et coach, avec une vingtaine d’années d’expérience professionnelle dans différents cadres, services et institutions (médiation/ psychothérapie/ aide à la jeunesse/santé mentale). Mon approche systémique m’amène à considérer chaque personne de façon “globale”. Dans ma vision, chaque personne est en interaction continue…
Passer à l’université avec une anxiété sociale est un problème pour plus d’étudiants que vous pouvez le penser. De surcroit, l’anxiété sociale à l’université peut être le signe précoce d’un trouble de l’anxiété sociale, qui peut provoquer de graves perturbations à long terme durant toute la vie. Le premier élément à retenir concernant le fait…
Le trouble affectif saisonnier est déclenché par le changement des saisons. Il peut représenter un type de dépression accablant et éprouvant. La plupart des personnes qui y sont confrontées pour la toute première fois ne savent pas comment faire face à la dépression saisonnière. Ils commencent à ressentir un sentiment de manque d’énergie et d’intérêt…
Il n’est pas toujours simple de savoir vaincre sa phobie sociale. En effet, elle est si intense et entraîne fréquemment des réflexes de type corporel : tremblements, vertiges et la peur du refus. Les gens souffrant d’anxiété sociétale tragique peuvent le fait que, de temps à autre, un classique réalisé réflexion en se découvrir en…
Il vous arrive très souvent de vous asseoir seul(e) avec un sentiment de surcharge qui plane au-dessus de vous ?À ce moment-là, n’avez-vous pas le goût de vous donner une dose de joie en bougeant votre corps ? De fait, chacun sait sommaire s’adonner de la travail touchant à activités a pas la possibilité qu’améliorer…