Comment faire face à des personnes toxiques ?

Les relations interpersonnelles jouent un rôle crucial dans notre bien-être émotionnel et mental. Cependant, il arrive parfois que nous soyons confrontés à des individus toxiques qui peuvent avoir un impact négatif sur notre vie quotidienne et notre santé mentale. Apprendre à reconnaître et à gérer ces interactions est essentiel pour maintenir un environnement sain. Dans…

Les contraceptions hormonales : fonctionnement

La contraception hormonale est un ensemble de méthodes de contrôle des naissances qui utilise des hormones synthétiques pour empêcher la grossesse. Ces hormones imitent ou modifient les processus naturels du corps, interférant ainsi avec le cycle menstruel et la fécondation. Les principales formes de contraception hormonale comprennent les pilules contraceptives, les timbres, les implants, les…

S’agit-il d’une anxiété qui affecte votre présent ?

L’anxiété est un trouble de santé mentale courant qui peut affecter considérablement votre présent. Les personnes qui souffrent d’anxiété peuvent se sentir nerveuses, stressées, anxieuses ou effrayées pour des raisons qui peuvent sembler banales ou sans importance pour les autres. L’anxiété peut avoir un impact négatif sur votre vie quotidienne, vos relations et votre santé…

Le trauma de type social : quelles conséquences sur la santé mentale ?

Le trauma de type social est une forme de stress traumatique qui découle d’une expérience négative dans un contexte social, telles que la discrimination, la victimisation, l’exclusion, l’intimidation, ou la violence. Ce type de trauma peut avoir des conséquences graves sur la santé psychique et émotionnelle des personnes qui en sont victimes. Conséquences sur le…