Est-ce que vous avez déjà eu cette impression que « je n’ai ma place nulle part » ? N’avez-vous jamais eu la perception que votre personnalité est hors norme et que vous ne correspondez pas à la « norme » ? Et avez-vous déjà eu ce sentiment d’être un étranger pour tous ceux qui vous côtoient ? D’ailleurs, si…
Au cours de leur vie, les enfants qui prennent part à des activités extrascolaires sont plus heureux que leurs camarades qui passent leur temps à jouer à des jeux vidéo ou à se connecter aux réseaux sociaux. Qu’il s’agisse du enseignements relatives au musique, relatives au entente, touchant à discussions détails techniques sauveurs et aussi…
Subissez-vous un chantage affectif dans un couple où votre partenaire essaie de diriger tous vos mouvements et où vous semblez fou ? Il est parfois difficile de faire face à une telle forme de manipulation émotionnelle qui vous fait sentir vulnérable avec lui ou elle au lieu de vous sentir aimés et en sécurité. Vous…
La nourriture est un sujet très privé, c’est une chose que nous connaissons bien quand nous parlons de notre rapport collectif à la gastronomie et à notre image physique. La position de chacun à son égard est unique et chaque groupe et chaque individu a sa méthode de travail. Et parfois, il y aura des…
Au départ, il s’agissait peut-être d’un moyen de vous défendre, mais aujourd’hui, elles vous freinent. Ces croyances limitatives peuvent avoir une forte incidence sur nos choix de vie. Dans les faits, notre pigiste spécialiste explore et la plupart des processus & il se trouve que les incidents de vos croyances limitantes, comme les outils avec…
Traitement de la « gueule de bois » d’une attaque de panique Un aspiration se révèle être superficielle mais aussi efficace. Vous incitez entre suer. Vous trémulez mais aussi un tréfonds s’emballe. L’adrénaline vous inonda mais aussi, soudain, vous ressentez la crainte soutenue. Vous possédez l’impression le fait que tous marchez vous évanouir. Encore plus compliqué si,…
Passer à l’université avec une anxiété sociale est un problème pour plus d’étudiants que vous pouvez le penser. De surcroit, l’anxiété sociale à l’université peut être le signe précoce d’un trouble de l’anxiété sociale, qui peut provoquer de graves perturbations à long terme durant toute la vie. Le premier élément à retenir concernant le fait…
Le trouble affectif saisonnier est déclenché par le changement des saisons. Il peut représenter un type de dépression accablant et éprouvant. La plupart des personnes qui y sont confrontées pour la toute première fois ne savent pas comment faire face à la dépression saisonnière. Ils commencent à ressentir un sentiment de manque d’énergie et d’intérêt…
Il n’est pas toujours simple de savoir vaincre sa phobie sociale. En effet, elle est si intense et entraîne fréquemment des réflexes de type corporel : tremblements, vertiges et la peur du refus. Les gens souffrant d’anxiété sociétale tragique peuvent le fait que, de temps à autre, un classique réalisé réflexion en se découvrir en…
Il vous arrive très souvent de vous asseoir seul(e) avec un sentiment de surcharge qui plane au-dessus de vous ?À ce moment-là, n’avez-vous pas le goût de vous donner une dose de joie en bougeant votre corps ? De fait, chacun sait sommaire s’adonner de la travail touchant à activités a pas la possibilité qu’améliorer…