Qui suis-je ?
Je suis une psychologue-sexologue qui pratique la psychothérapie avec des techniques Cognitive-Comportementale (TTC) et une inspiration basée sur la psychologie humaniste de Carl Rogers dit « approche centrée sur la personne » (ACP). Je propose des accompagnements pour adultes, couples et familles traversant des transitions de vies qui peuvent nécessiter un tiers pour les aider à les accueillir et les comprendre.
Chaque individu a en lui les ressources nécessaires pour aborder et surmonter les difficultés qui se présentent à lui. Les psychothérapies longues ou brèves permettent de les découvrir et de les mobiliser afin de s’ajuster à des moments envahissants et complexes de façon pérenne. La thérapie centrée sur la personne permet à chaque individu de développer son potentiel ainsi que des ressources fonctionnelles et adaptées.
« Le seul savoir qui influence vraiment le comportement, c’est celui qu’on a découvert et qu’on s’est approprié soi-même » – Carl Rogers
En tant que psychothérapeute j’accompagne les adultes pour :
- la gestion des émotions et une communication plus fonctionnelle de celles-ci.
- la gestion du stress – notamment en lien avec le travail et le burn-out.
- la gestion du temps et optimisation de celui-ci (problématique de procrastination etc…).
- la préparation à l’accouchement.
- l’accompagnement dans le processus de la procréation médicalement assistée (PMA).
- le deuil traumatique.
- la découverte et mobilisation des ressources (compréhension de son fonctionnement etc…).
Par ailleurs comme sexo-thérapeute je propose :
- la thérapie individuelle pour ; le vaginisme, la dyspareunie, les troubles érectiles, l’angoisse de performance, les troubles du désir, l’addiction sexuelle, l’addiction à la pornographie.
- la thérapie de couple orientée solution – pour les couples monogame, les couples ouverts – relation libre polyamour.
- l’accompagnement du couple dans le processus de la procréation médicalement assistée (PMA).