La Pratique Restreinte des Médias Sociaux : Une Voie vers le Renforcement du Bien-être Psychologique et la Réduction de l’Anxiété et de la Dépression
Dans un monde hyperconnecté où les médias sociaux occupent une place centrale dans nos vies, il est devenu impératif d’examiner de près leur impact sur notre bien-être psychologique. Des recherches émergentes suggèrent que la pratique restreinte des médias sociaux peut jouer un rôle essentiel dans le renforcement de notre santé mentale en réduisant l’anxiété et…