Qui suis-je ? Alison Cigna psy

Derrière ce physique de rêve et cette plastique irréprochable se cache une psychologue forte de quelques années d’expérience. Je commence ma carrière en 2022 à la Police de Bruxelles dans le domaine du bien-être au travail où je me passionne pour l’intervention de crise et l’accompagnement du burnout.

De là, je m’en vais ouvrir un cabinet paramédical en 2023 à Evere. La Bulle D’Oxygène est née et ma patientèle vient vite le remplir de ses larmes mais aussi de ses rires. En parallèle, je commence un mi-temps à l’Université Catholique de Louvain qui m’a délivré mon diplôme de psychologue quelques années auparavant. J’y officie comme psychologue dans l’accueil des victimes de violences sexistes et sexuelles.

Sur mon temps libre, je me passionne pour l’intervention de crise à la Croix-Rouge, mais j’aime aussi les jeux vidéo, les jeux de société et la lecture fantasy. Et n’oublions pas mon chat Miko qui est une inspiration de chaque jour pour mes exercices de relaxation.

Mon approche est intégrative mais se base avant tout sur les courants humanistes et expérientiels. Je considère mes patients comme les acteurs principaux de leur changement et les experts de leur propre personne. Pour moi, le professionnel psy doit rester dans une position humble et ouverte. La thérapie est un chemin qui se co-construit dans une relation de confiance entre thérapeute et patient.

Formations :

• Master en Psychologie de l’UCL – finalité psychologie des organisations (2019) ;
• Ecole internationale de coaching – finalité en gestion du stress et de l’anxiété et life coaching ;
• Formation à l’EMDR – Pierre Orban.

Spécialités :

• Burnout ;
• Gestion de conflits ;
• Stress et anxiété ;
• Trauma et EMDR ;
• Accompagnement du deuil.