Stress et épuisement des soignants

Stress et épuisement des soignants Les contraintes associées à la prestation de soins se révèlent parfois épuisantes et débordantes, surtout si vous avez l’impression d’être surchargé par la situation ou d’avoir peu de maîtrise sur celle-ci. Mais vous pouvez prendre quelques précautions pour contenir le stress et rétablir un sentiment d’équilibre, de joie et d’espoir…

Craintes relatives à l’apparition du coronavirus : Vivre sans stress, ni crainte, ni préoccupation

Est-ce que visionner les actualités est dangereux pour sa santé mentale ? Toute peur quant au COVID-19 se répercute sur votre vie émotionnelle, et en particulier lorsque la personne présente déjà un trouble anxieux. Pour autant, rien ne vous empêche d’agir. Ces astuces et conseils sont là pour vous aider à traverser cette période stressante.…